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【福岡・女性・心理カウンセリング】執着の正体


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何かに対して、誰かに対して、無性に執着することがありませんか?

 

冷静になってみると、たいしたことでもないのに

やたらとそこを気にしてしまって、苦しいと感じてしまうことがあります。

 

気にならなければ、苦しむこともないのに、

みないようにしようと思えば思うほど、

こころが波立ってどうしようもない思いにかられる

これが執着の正体です。

 

気にしている、気になっている囚われのこころから

離れることができれば、執着はなくなります。

 

 

とはいえど、

どうしたら、この執着をなくすことができるでしょうか?

 

よく自分の身体は借り物と言われるように、

こころも自分のモノであると認識することです。

 

そのこころが創り出す思いに囚われないこと、

それが執着をはずすことにつながります。

 

と、言葉で言うのはたやすく、実際にはずすことは難しいのが現状です。

 

そのため、ほとんどの人は無の境地になりたいがゆえに

瞑想するのです。

 

 

瞑想が効果的な理由

 

瞑想することで、意識を自分の身体やこころから離し、

別のモノに移すことは可能です。

 

ある意味、客観的に観るといったらいいでしょうか。

 

ただし、瞑想よりもさらにバージョンアップできる

Blue Riseで提唱している命想のほうがさらに効果が高いのです。

 

目をつむって、想いをあちこちに馳せてしまうような瞑想をすると、

どこに迷いこんで迷走するかわかりません。

 

だからこそ、自分の命である魂を想い、寄り添うことで、

自分の内から、見えてくるモノ、感じるモノが出てきます。

 

しないよりはしたほうが断然いい瞑想ですが、

どこに想いを馳せるのか、軸のない瞑想は逆に迷わせることにもなりかねず、

効果的に行うためにも、自分の命を想うことで

意識はより鮮明に自分からはずすことができるようになっていきます。

 

 

思考や意識をはずすこと

 

それが自らを客観的に観ることであり、なおかつ執着をはずすことになります。

 

そして、はずすことができるようになってくると、

自分の周りに起きてくる現象を冷静に観ることができ、

現象にこころが振り回されなくなります。

 

そうなれてこそ、人生を自らの責任で生きることができるようになってきます。

 

あなたの身体も、あなたのこころも

あなたのモノであり、あなたが創り出しているからこそ、

人生はあなたの思い通りになるのです。

 

あなたが創り出す世界を楽しんで、

思い通りの人生を織りなして生きましょう。

 

 

 

思い通りの人生を生きる 潜在意識専門の福岡市カウンセリングならBlue Rise

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