美引力

美引力詳細

刺激がほしいときは


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なんとなく人生に刺激がほしくなったときは

日常生活を見直してみるのもいいものです。

 

外に刺激を求めなくても、

自分の周りの環境を変えてみると、

非常に新鮮に感じることがあります。

 

では、何を変えるのかというと、

外に働きかけるわけではないため、家の中で簡単にできることです。

 

 

1、食べ物を変えてみる

いつも食べているものではなく、

いつも食べないものを食べてみるのです。

 

そして、できれば、自然に近いエネルギーのものを

摂るようにしてみるのです。

 

たとえば、普段食べない野菜を食べてみるとか、

いつも肉が多ければ、魚に変えてみるとか、

ほんの少し、いつもと違う食べ物を食べてみると、

すぐに身体がいい反応を示してくれるでしょう。

 

 

2、お化粧、ヘアスタイル、洋服を変えてみる

普段のお化粧や洋服をいつもと変えてみると

非常に新鮮に感じるはずです。

 

それによって、自分の新たなチャームポイントや魅力に気づけたりします。

 

年齢によって、チャームポイントや魅力は微妙に変わっていきます。

また、身体のラインなども変わっていくので、

もしかすると、以前は似合わないと思っていたようなデザインや雰囲気のものが

似合うようになっているかもしれません。

 

 

3、運動をしてみる

あまり運動をしない人におすすめです。

 

家の中で軽くストレッチやラジオ体操のような

簡単で、ほんの5分くらいでできるような運動をしてみると、

すぐに身体が反応してくれるでしょう。

 

そして、できれば、これは最低でも3週間は続けてすると、

現実的にも身体が締まって、ダイエットや健康維持・促進にもなります。

 

 

4、掃除をする

身体を動かすということでは、2番の運動に近いのですが、

身体を動かすとともに、普段掃除しないようなところを掃除することで

気のエネルギーが清らかになります。

 

身体を動かして、スッキリ

お部屋もきれいになって、スッキリです。

 

 

5、模様替えをしてみる

お掃除に近いのですが、お部屋の模様替えをすることで

かなり気が動くので、非常に新鮮です。

 

模様替えをすることで、

いままでとは違う角度から物事をみることができるようになったり、

何か新しい感覚を手に入れることができるでしょう。

 

また、その際に、一緒にお掃除もできたり、

いらないモノを処分、断捨離することができます。

 

 

外に働きかけずとも、内に働きかけていくことで、

よりよい刺激を日常生活の中で、手にすることは可能です。

 

マンネリすぎておもしろくない、

何か刺激がほしいときには、ぜひ身近なところから、

変化をかけていきましょう。

 

 

 

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