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受け入れるチカラ


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受け入れるってどういうことでしょうか?

 

よく受け入れなさい、受け取りなさいって言われますが、

これを真っ向から言われるということは、

初めから自分が受け入れること、受け取ることを

拒否している、否定しているからかもしれません。

 

すべてを受け入れ、すべてを受け取らなくてもいいのですが、

一度全部自分の手のひらにのせて観ることは非常にいいことです。

 

自分が素直に思ったこと、感じたことを訊いたときに

また誰かがそういう話をしたときに否定から入るのではなく、

ただじっと話を聴いて、どうなのかなとなんとなく遠くから眺めてみる

そんな感覚でしょうか。

 

自分の考えや思いと違うものと出逢ったときに、

人によってはすぐ否定し、受け取らない人がいますが、

そうではなく、これはどうなんだろうと質問を投げかけ、

さらに話を拡げて深めていくこと、それによりより深く認識することが可能になります。

 

 

それこそが受け入れるということかもしれません。

 

そして、受け入れるチカラとは、

もしかしたら中庸のバランスかもしれません。

 

もちろん、それを完全に自分の中に入れて自分のものとするというよりも

ただ、眺めてみるという感覚に近いものかもしれません。

 

俯瞰するという言葉が非常に近いように思います。

 

木もみて森もみるように、自分の中にあるもの、

自分の外にあるものをしっかり汲み取れるようになってくると、

楽に生きていけるようになります。

 

 

否定すれば否定するほど、そこから逃れることはできません。

 

自分は違うと拒否したり、否定すればするほどに

意識がそこに貼り付き、逃れることはできません。

 

だから、受けて、認めて、流すのです。

 

受け取るということ、受け入れるということは

一度自分にそれについて問うてみる

その機会を与えられているにすぎないだけかもしれないと思うのでした。

 

 

 

 

自分の魂と向き合う 福岡市のカウンセリングならBlue Rise

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