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北欧デンマークから学ぶしあわせに生きる知恵


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デンマークのしあわせに生きる知恵は、

以下の3つに要約されるようです。

 

1、シンプルに生活する

2、自然と共に生きる

3、自分を見つめ直す

 

いずれも、いつもBlue Riseのブログで書いていることばかりです。

 

昨日、デンマーク大使館の方を迎えて

「北欧デンマークから学ぶしあわせに生きる知恵」というテーマの

セミナーに参加したときに、お話いただいた内容です。

 

世界幸福度ランク デンマーク1位、日本は53位らしいのですが、

その世界一の幸福度を感じるデンマークの国民たちがしあわせに生きる知恵として

日々暮らしの中で、たいせつにしていることでした。

 

 

デンマーク人は

自分の内面に関することがしあわせの基準にあります。

 

そして、幸福度ランク世界一のデンマークのしあわせの基準は

自分の外、他人と比較することではなく、自分の内面にあるしあわせです。

 

また、明確な目標に向かって進む実現のプロセスに幸せを感じるようで、

結果よりもプロセスに重きを置くのだそうです。

 

日本とは、まるっきり正反対ですね。

日本は、プロセスよりも結果

いかに結果を出すか、勝ち負けの世界で闘って、

自分の内面よりも物質面での豊かさを追求し、

常に人と比べるからこそしあわせに感じる人が非常に少ないのかもしれません。

 

 

デンマークから学ぶしあわせの知恵とは、

昔の日本の生活、本来の在り方をいま一度見つめ直すことかもしれません。

 

Blue Riseがいつも言ってる 

1、シンプル イズ ベスト

2、人は自然そのもの、自然と共存する

3、自分の内をしっかり観る

 

この3つがあれば、外的要因に振り回されずに、

常に世界一しあわせを感じることができるのです。

 

そして、この3つは昔ながらの日本人の生活そのものです。

 

高度成長の中、物質面での豊かさを追求することが豊かでしあわせだと思い込み、

モノを得ることばかりに集中して、自然とのつながりをおろそかにし、自分の私利私欲を満たして、

他人とばかり比べるから、本来の自分を見失ってしあわせを感じれないのかもしれません。

 

いま一度、

1、思考も生活もシンプルに

2、自然とつながって

3、常に自分の内を観る

ことで、きっと本来のしあわせに立ち返れることでしょう。

 

 

 

 

本当のしあわせを手にいれる 福岡市のカウンセリングならBlue Rise

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