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苦しみの原因を手放せば楽になる


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当然のことながら、

苦しみの原因を手放せば楽になります。

 

ところが、ほとんどの人は

苦しいといいながらも、手放そうとせずに

しがみつきます。というよりは、しがみついています。

 

たとえば、片思いしていて、

思いが通じないのは苦しいと言います。

 

または、ご主人と価値観が合わず、

ご主人のご家族とも合わなくて、苦しいと言います。

 

子育てが大変で、ご主人が仕事ばかりで

家庭のことは顧みず、誰も手伝ってくれない、

話し相手もいなくて、苦しいと言います。

 

仕事がハードで毎日忙しくて休めなくて

責任が重くなるのに、周りには理解されず苦しいと言います。

 

 

人間関係だけでなく、

自分の身体についても同じように苦しんでいたりします。

 

たとえば、なかなか痩せることができず、体重が落とせなくて、

実際に身体が重たくて、苦しんでいたり。

 

便秘がちで身体に溜めすぎていて、

出なくて、苦しかったり。

 

とにかく、苦しみを産み出している原因は

多種多様で、それこそたくさんあります。

 

それらの苦しみの原因を手放そうとせずに、

ずっと握りしめているから、苦しくて、

そこから逃れることができないのです。

 

 

どのような方法でも

つかんでいる手を手ばなせばいいのです。

 

まずは、

苦しいと思っている思いを手放すことです。

 

痩せたいという思いを手放せば、

ないしは、痩せなければいけないという思いを手放せば楽になります。

 

その上で、その苦しいと思っている事柄に対して

現実的に対応していくことです。

 

痩せたいなら

痩せるための行動を起こすことです。

 

こだわって、そこにずっと焦点を合わせ続けて

手放さずにいるから、苦しいのです。

 

 

人それぞれバランスの取り方は異なります。

 

同じ痩せるにしても、

人によって、どうしたら痩せれるかは異なります。

 

運動で痩せる方もいれば、

食生活改善で痩せる方もいたり、

睡眠や入浴方法、呼吸で痩せる場合もあります。

 

自分に合った方法で行わない限り、

効果的に現実に痩せるには至らないでしょう。

 

Blue Riseでは、潜在意識に働きかけていくカウンテラピーの他にも

現実なバランスの取り方についても、アドバイスを行っています。

 

案ずるより産むがやすし。

思いとおりの人生を送るためにも

まずは、問い合わせフォームからご連絡お待ちしています。

 

 

 

苦しみを手放す 潜在意識専門のカウンセリングならBlue Rise

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