健康詳細

老化現象と呼ばれるもの


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ほとんどの人が年をとるにつれて

身体に不都合なことが起きてくると、

必ずといっていいほど、もう年だからと年のせいにします。

 

確かに、科学的に言うと、

身体の中に備わっている栄養や機能は年とともに

少なくなって衰えていくものもあります。

 

が、なんでもかんでも年のせいにしていると、

それこそどんどん老化はすすんでいくのです。

 

年のせいにして、自分の身体のケアをおざなりにしていると

後で痛いしっぺ返しがきます。

 

それが、ある意味、老化現象と言われるものだと思ってます。

 

日々疲れを溜めないこと、

日々こころにいらない思いを溜めないこと、

そして、しっかり身体を休ませ、大切にすること

早くしてあの世に戻るのか、それともしっかり命を全うするのか

その人の在り方、生き方で人生はまるっきり変わってきますね。

 

 

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