命想メソッド

健康詳細

身体を整えるのに、たいせつなこと


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身体を整えるために、たいせつなことがあります。

 

ダイエットしたいけど、痩せたいけれど、

食事制限しても運動してもなかなか思ったように痩せない人がいます。

 

デトックスしたい、更年期障がいでツラい、あちこちに体調の不良があるけれど、

いまひとつ何をどうしたらいいのかわからないという人もいます。

 

人によって、個性があるように、

身体にもそれぞれの個人が抱える問題やバランスは異なるため

なかなかピンポイントでこれ!という身体に合った、身体に必要なモノを

みつけることは困難です。

 

そして、ピタっとその本人の症状に合わない限りは改善することはかないません。

 

 

一般的にいいと言われるモノは人によって異なります。

 

他の人に良かったからといって、あなたに合うとは限りません。

 

それは、いろんなダイエットやいいと言われるサプリなどを

使ってみたことのある人はわかるはずです。

 

万人受けのモノは、この世にはありません。

 

しかし、あなたのいまの身体のバランスを整えるのに

必要なモノがピンポイントでわかって、すぐに対策をとると、

身体のバランスを整えることはそれほど難しくなく

案外かんたんにすぐ変化します。

 

もちろん、人によってはいろんな要素が絡まって

複合的な対策が必要な人もいます。

 

しかし、ピンポイントで対策していくと、確実に気のエネルギーは変わるので、

思ったよりも早く容易に整っていきます。

 

難しくしているのは、外部から与えられた、または自分がつかんでいる

余計な知識や観念です。

 

気のエネルギーを変えるには、以下の3つをピンポイントで変えていけば

確実に変わります。

 

 

気のエネルギーを整える

 

以前、瞑想と命想の違いについて書いたときに

命想は、「調思」「調気」「調意」の3つを整えることだと言いました。

 

「調思」は思い

「調気」は気

「調意」は意識 です。

 

これらの3つを整えていくことができたら、

食事や運動を変えるよりも、かなり早く身体を整えることは可能です。

 

なぜかというと、食事も運動も気のエネルギーが絡んでいるからです。

 

食は自然のエネルギーである命をいただくこと、

運動は身体を動かしていると思っているかもしれませんが、

気を動かしているにすぎません。

 

そして、気を動かすのなら、身体を酷使したり、

筋肉痛になったり、乳酸を溜め込んだりするような過度な運動よりも

深い呼吸をするほうが、何十倍も効果的です。

 

そして、「調思」「調気」「調意」の3つを整えることは

呼吸だけでなく、自分の思いや感情、観念、意識のすべての

気を断捨離して調整することです。

 

 

気のエネルギーを変えれば、あなたの身体は変わります。

 

いつまでも若々しく、元気でいるためには、

気を正しい方向へと変換し、気の向く先を変えていくことです。

 

また、目標をしっかり決めて、その方向を見定めて動くこと、

それこそがあなたの身体はもちろん、人生をよりよいモノへと変えていきます。

 

身体を整えたいのなら、ぜひ命想メソッドの「調思」「調気」「調意」を

しっかり整えていきましょう。

 

 

 

気から身体を整える 潜在意識専門のカウンセリングならBlue Rise

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