運気を上げるコツ

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何かをする前のこころの準備


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何かを始めようとするときに、必ず必要になることがあります。

 

それは、何かというと、こころの準備です。

 

具体的な準備も必要ですが、その前に

やる!と決めなければ、何も始まりません。

 

そして、やると決めても

そのこころの準備ができてなければ、うまくいきません。

 

 

では、そのこころの準備とは何でしょうか?

 

一言でいうならば、やると決めたことに対して、ネガティブな思考を外しておくことです。

 

よく何かとできない言い訳をする人がいますが、

言い訳をすると、何も始めることはできませんし、

始めたとしても、うまくいきません。

 

であるならば、始める前に、そのこころのケアをしておく

スムーズに流れるようになります。

 

決めたことをそのまま素直に実行できるのであれば、

こころの準備は特に必要ないかもしれません。

 

が、そうでないなら、ストップをかけてくる思考に対して、

しっかりこころのケアをしておくと、楽に前に進めるようになります。

 

 

では、あなたにストップをかけてくるその思考とは何でしょうか?

 

いくつかありますが、大きくは3つです。

 

1、できないかもという不安な思い

2、頭で考えてがんじがらめにしてしまう考え

3、理由なくこみあげてくる思いや感情

 

これらの3つがあると、確実に前に進もうとしても、必ず行く手を阻んできます。

 

この思考を外して、事前に整えておくだけで楽に流れていくのです。

同じするなら、楽にスイスイ流れていきたいものですね。

 

不安な思いを閉じ込めたり、不要な考えに縛られたり、

理由なくこみあげてくる思いや感情に振り回されることなく、

先にこころの準備して、楽に流れていきましょう。

 

 

 

 

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